Stosuj odpady: Skup się na owocach, warzywach, producenci pełnoziarnistych i chudym szkodniku.
Regularnie ćwicz: Staraj się poświęcać co najmniej 150 minut aktywności w tygodniu.
Kontroluj stres: rozwiązanie zdrowych systemów sobie ze stresem, takie jak medytacja lub joga.
Regularne badania kontrolne: Umawiaj się na wizyty kontrolne, aby kontrolować zdrowie serca.
Kup bezpieczeństwo i suplementy.
Wnioski:
Wiedza o tym, jak brzmi w przypadku zawału serca, może być częścią Twojego życia lub życia innego. Rozpoznanie wystąpienia, wezwanie i zachowanie zdrowia do kluczowego postępowania karnego. Pamiętaj, że czas jest kluczowy. Im szybciej zareagujesz, tym większe masz przeżycie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
