Co uniemożliwia regenerację wątroby?
Pomyślcie o tym, jak jadły nasze babcie: dwa, trzy razy dziennie, bez zbędnych przekąsek. Kładły jedzenie na stole, jadły spokojnie, a potem wszystko odkładały. Samowar nie gotował się na naciśnięcie guzika, a piec nie rozpalał się natychmiast: jedzenie było rytuałem.
Dzięki temu poziom insuliny utrzymywał się na niskim poziomie przez większą część dnia, nie obciążając wątroby.
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
