Jak stosować czosnek dla zdrowia jamy ustnej
1. Pasta czosnkowa
Zmiażdż świeży ząbek czosnku.
Nanieś pastę bezpośrednio na zęby i dziąsła.
Pozostawić na 1–2 minuty, a następnie dokładnie spłukać wodą.
Wskazówka: Jeśli smak jest zbyt intensywny, wymieszaj pastę czosnkową ze szczyptą drobnej soli. Sól wzmacnia działanie antybakteryjne i działa jako delikatny środek ścierny, który pomaga mechanicznie usuwać płytkę nazębną.
2. Płyn do płukania ust z czosnkiem
Zalej zmiażdżony czosnek ciepłą wodą i odstaw na kilka minut.
Przefiltruj płyn.
Naparu używaj jako płynu do płukania ust, płucząc je przez około minutę przed wypłukaniem.
To orzeźwiający i skuteczny sposób na wykorzystanie antybakteryjnych właściwości czosnku.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
