To najłatwiejszy sposób, żeby się tego dowiedzieć.
Składniki :
- Jedna do dwóch łyżeczek suszonych liści
- Filiżanka gorącej (nie wrzącej) wody
Przygotowanie:
- Pozostawić do zaparzenia na dziesięć do piętnastu minut
- Odcedzić, a następnie pić powoli, najlepiej wieczorem
Jedno użycie dziennie w zupełności wystarczy, bo daje Ci czas na obserwację reakcji Twojego organizmu.
Zbiór domowy: tak, ale z ostrożnością
Jeśli chcesz samodzielnie wybrać roślinę:
- Przed kwitnieniem preferuj młode liście
- Załóż rękawiczki, ponieważ łodygi są lekko kolczaste
- Dokładnie wypłucz
- Suszyć w cieniu, aż liście staną się chrupiące
O czym pamiętać
- Unikać w czasie ciąży i karmienia piersią
- Nie łączyć ze środkami uspokajającymi lub lekami bez konsultacji z lekarzem.
- Może być odpowiedni dla osób poszukujących naturalnej alternatywy na złagodzenie codziennych napięć
Roślina do ponownego odkrycia
Uważana zbyt długo za roślinę bezużyteczną , Lactuca serriola zasługuje na miejsce w naszej domowej spiżarni. Ucieleśnia naturalną mądrość, którą dobrze znały nasze babcie: proste, dostępne i skuteczne środki… pod warunkiem, że stosuje się je z szacunkiem i rozwagą.
„Co by było, gdyby spokój czasami pochodził od prostego, zapomnianego źdźbła trawy?”
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
