Do kubka wsyp posiekaną natkę pietruszki. Dodaj ocet jabłkowy, sok wyciśnięty z połowy cytryny i cynamon. Zalej wrzątkiem. Dobrze wymieszaj i odstaw napój do ostygnięcia, aby można go było wypić.
Dodaj łyżeczkę miodu i pij powoli. Oprócz spalania tłuszczu w nocy, będziesz również lepiej wypoczywać.
Pij taki napój, świeżo przygotowany, każdego wieczoru przed snem. Nie ma skutków ubocznych. Wszystkie składniki tego napoju pomagają schudnąć, a jednocześnie wzmacniają odporność i wspierają zdrowie.
Mleko kokosowe z kurkumą
Kurkuma najlepiej sprawdza się w połączeniu z tłuszczami – najczęściej z olejem i wysokiej jakości mlekiem. Efekty tego napoju są widoczne bardzo szybko: poprawia ogólną kondycję fizyczną, łagodzi chroniczny ból, poprawia sen i usuwa szkodliwe substancje z organizmu.
Składniki:
1 szklanka mleka kokosowego (można zastąpić mlekiem kozim lub migdałowym)
1/2 łyżeczki pasty z kurkumy
1 łyżeczka oleju kokosowego
Miód, cynamon (do smaku)
Przygotowanie:
Mleko wlać do rondla i zagotować. Dodać pastę z kurkumy (z 40 g kurkumy w proszku i 150 ml wody, gotować 8 minut, aż zgęstnieje), wymieszać i odstawić mleko do ostygnięcia. Po ostygnięciu dodać olej kokosowy, miód i cynamon.
Wypić przygotowany napój przed pójściem spać.
Napój pietruszkowy
Potrzebujesz:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
