Chociaż jest ciężki dla żołądka, osoby o wrażliwym żołądku powinny go od czasu do czasu jeść, ponieważ jest bardzo skutecznym środkiem oczyszczającym narządy trawienne. Można go smażyć lub piec na małym ogniu. Ponadto jest bardzo skuteczny w leczeniu zaparć, nieregularnych stolców i usuwaniu wszystkich pasożytów jelitowych. Nie ma lepszego środka na hemoroidy niż pasta, którą można zrobić samemu: wymieszaj łyżkę zmielonych nasion sezamu z dwiema łyżkami wody i łyżeczką masła i posmaruj nią tosty.
Chroni kości i skórę
Jest skuteczny w łagodzeniu stanów zapalnych i bólu towarzyszących reumatoidalnemu zapaleniu stawów i osteoporozie, ale osobom, które mają niedobór wapnia w organizmie, zaleca się spożywanie mieszanki składającej się z dwóch łyżek nasion sezamu i 50 mililitrów wody.
Jedz to codziennie rano na pusty żołądek.
Sezam jest również dobry dla skóry, ponieważ zapobiega powstawaniu bakterii, grzybów i trądziku, a także stymuluje pracę hormonów skórnych, skutecznie zmniejsza blizny, leczy suchą skórę i skutecznie chroni wrażliwą skórę.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
